Шиповник при беременности для здоровья и красоты

Шиповник снабжает беременную женщину витаминами и микроэлементами. Культура помогает поддержать организм, который все силы направляет на развитие здорового малыша.

Полезность шиповника

Плоды шиповника по концентрации аскорбиновой кислоты в 10 раз ценнее черной смородины, в 50 раз – лимонов и в 100 раз – яблок. Но это не все. В маленьких терпких ягодах, включая косточки, содержатся витамины А, Е, РР, К, группы В, микроэлементы кальций, фосфор, калий, магний, марганец, цинк, сера, дубильные вещества, пектины. Шиповник для беременных ценен широким спектром действия:

— профилактикой вирусных инфекций, тонзиллитов;

— иммуномодулирующим;

— устранением симптомов тошноты;

— спасением от отеков;

— укреплением нервной системы.

Приготовление отвара шиповника

Отвар шиповника надо пить вместо чая два раза в день. Можно использовать свежие созревшие плоды, сушеные и замороженные.

Важно!

Для самостоятельной заготовки подойдут только кусты, растущие вдали от автомагистралей и промышленных производств. Собранный шиповник сушить под солнцем нельзя.

При приготовлении надо соблюдать основные рекомендации:

  • Для большей насыщенности заваривать измельченные плоды.
  • При кипячении теряется часть полезных свойств, поэтому лучше использовать термос. Приготовленную кашицу или измельченную россыпь высушенных плодов залить кипятком и настоять 6-10 часов.
  • Пить непроцеженный настой не рекомендуют, потому что «усики» ягод могут вызвать у беременной зуд слизистой.

Если настой шиповника получился очень насыщенным, его можно разбавить кипяченой водой, отваром брусничных, черничных или смородиновых листьев. Заменить напиток можно сиропом. В аннотации указана рекомендуемая доза. Но нельзя принимать сироп и отвар одновременно.

Важно!

После приема напитка надо ополоснуть рот, чтобы исключить действие кислот на зубную эмаль.

Противопоказания отвара шиповника

При неоспоримой полезности имеет шиповник противопоказания для употребления во время беременности:

— индивидуальная непереносимость компонентов;

— пониженное давление;

— почечная недостаточность;

— проблемы в кроветоках;

— повышенная кислотность в желудке;

— заболевания печени;

— предрасположенность к тромбофлебиту;

— заболевания дерматологического характера.

Дополнительные функции

При беременности использовать можно не только плоды шиповника. Сохранить красоту помогут цветки и масло.

  • Горсть цветков шиповника залить литром воды и кипятить 5 минут. После полного остывания процедить. Отвар можно использовать для нескольких целей:

— ополаскивать волосы после мытья для укрепления фолликул и клеток кожи головы;

— делать примочки при аллергических высыпаниях.

  • Масло шиповника защищает кожу от растяжек. Смазывать следует наиболее уязвимые зоны: живот, грудь, ягодицы.

Не стоит забывать, что применять любые средства при беременности можно только после одобрения врачом.

Читайте также:

Все о шиповнике: полезные свойства шиповника; шиповник, как растение;лекарственные свойства шиповника; чай с шиповником; противопоказания употребления шиповника

Рецепты варенья, джема, желе и компота из облепихи

Сливочно-облепиховое масло

Косметика с облепихой

Облепиховая настойка, вино с облепихой

Получение облепихового масла

Выращивание облепихи

Вареники с облепихой

Маски для волос с облепихой

Облепиха для беременных 

Выпечка с облепихой

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *